🌿10 frases para poner límites sin sentirte culpable 🌿

¿Te cuesta decir que no?
¿Aceptas cosas que realmente no quieres hacer por miedo a decepcionar, generar conflicto o sentirte culpable?

Este pequeño workbook es un espacio práctico para empezar a poner límites de una forma más consciente y respetuosa contigo misma.

Dentro encontrarás:

🌿 10 frases que puedes utilizar cuando necesites decir que no, pedir tiempo, priorizarte o dejar de hacerte responsable de lo que sienten los demás.

🌿 Una reflexión sobre la relación entre poner límites y cuidarte.

🌿 Un ejercicio sencillo para empezar a practicar un límite en tu propia vida.

No necesitas hacerlo perfecto.
Solo empezar a escucharte y darte permiso para tener en cuenta también lo que tú necesitas.

¿Prefieres recibirlo gratis? 🌿
También puedes conseguir este recurso gratis al suscribirte a SabiaLabel y recibirlo directamente en tu email.

Si quieres recibirlo sin coste, puedes apuntarte aquí:

👉 Quiero recibirlo gratis

Si prefieres comprarlo directamente, puedes hacerlo por 4,90 € y descargarlo desde la tienda.

Formato: PDF descargable
Precio: 4,90 €

Este recurso está creado para el autoconocimiento y el desarrollo personal. No sustituye atención psicológica ni médica.

Tienda

10 frases para poner límites sin sentirte culpable